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風寒季節,推薦幾道好菜,驅咳治感冒

頻道:捐卵不孕不育知識日期: 瀏覽:3348
風寒季節,推薦幾道好菜,驅咳治感冒

風寒季節來臨,風寒流行性感冒多發,季節不少小孩和大人紛紛中招,推薦對于這種常見的道好病癥,網上有很多方法都可以快速治療,菜驅其中飲食療法備受人們青睞,咳治越來越多的感冒人開始關注“感冒了吃什么?”,對于這個問題相因網有話說。風寒

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病毒性感冒很難用藥治療

目前沒有一款特效藥針對病毒性感冒

感冒咳嗽吃什么好的季節快

一般來說,干膜主要是推薦靠自愈,特別是道好針對病毒性感冒,至今也沒有什么藥物能夠有效抗病毒,菜驅也就是咳治說即便吃了藥也不能立馬好起來,不過從中醫的感冒角度出發,感冒是風寒受風邪所致,通過日常飲食法就可調理,相因網為大家推薦幾道好菜,可以快速治療感冒癥狀。

1、蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜豬肺止咳湯可以清熱化痰

食材:白蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。

做法:首先將豬肺灌水清洗干凈,然后切成小塊狀,大小可以根據自家口味調整,然后蘿卜去皮備用,等到鍋中水燒開后,倒入豬肺去除表面的血水,水開后加入切好的蘿卜燜煮一個小時即可。

功效:蘿卜豬肺湯可以起到清熱化痰、止咳平喘的效果,對于感冒咳嗽不久的患者有相當不錯的療效。

2、花生沙參湯

花生沙參湯

花生沙參湯能夠緩解感冒癥狀

食材:花生米25克、百合20克、白果30克、北沙參25g、適量的冰糖。

做法:將白果和北沙清洗干凈后切除片狀,連通花生米和百合一起放入鍋中開火煎熬一段時間,再加入適量的冰糖(不喜歡甜味的可以不加),慢慢攪拌再過濾到熔渣保留湯汁。

做法:將白果和北沙清洗干凈后切除片狀,連通花生米和百合一起放入鍋中開火煎熬一段時間,再加入適量的冰糖(不喜歡甜味的可以不加),慢慢攪拌再過濾到熔渣保留湯汁。

3、貝母甲魚湯

貝母甲魚湯

貝母甲魚湯有助于消化

食材:川貝母10顆、甲魚一只、適量的雞湯、蔥、姜、蒜等調料。

做法:將宰殺好的甲魚去掉頭和內臟,放入鍋中蒸煮,倒入備好的清雞湯、貝母和適量的鹽、料酒、花椒、蔥、姜等進行調味,大火煮上一個小時后,即可服用。

功效:甲魚可以滋陰清肺,貝母可以潤肺止咳,兩者相結合能夠起到治喘止咳的功效,貝母甲魚湯性溫和,有利于吸收不好的人群消化。

感冒期間喝什么粥

一些感冒咳嗽的人群常常會表現為沒有胃口,這時往往只能吃一些容易吸收的食物,中醫認為一些粥品可以起到緩解治療的效果,具體如下。

1、生姜大棗粥

生姜大棗粥

煮生姜大棗粥時可以加入少許鹽調味

大米冬棗清洗干凈后,放入鍋中簡單的進行干炒,然后將適量的水倒入鍋中,用勺子攪拌均勻后放入切好的生姜片和大棗,可以加入少許鹽進行調味。

2、桑葉枇杷粥

桑葉枇杷粥

桑葉枇杷粥適合輕微感冒

相信很多人對于這個都不陌生,小兒枇杷止咳糖漿其主要成分就是枇杷,所以這款粥品非常適合緩解輕微感冒癥狀,但如果情況比較嚴重,還是藥及時去醫院進行針對性的治療。

3、冰糖燕窩粥

冰糖燕窩粥

冰糖燕窩粥需要先將燕窩泡軟

首先將燕窩放置于水中泡軟,然后和大米一起倒入鍋中小火熬煮,一般是一個小時以上,然后將冰糖放入,攪拌至融化即可。

除了常見的粥品,感冒咳嗽患者還可以適當吃一些水果來改善,比如蘋果,梨,橙子,柚子等,這些水果富含維生素,對于緩解咳嗽有一定的幫助,在日常生活中,切記忌辛辣刺激性的食物,避免喝濃茶,避免喝碳酸的飲料。

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